跆拳道段位年龄要求
跆拳道黑带（1段/1品）、（2段/2品）、（3段/3品）均年龄要求16周岁或以上（16以下为品），黑带（4段/4品）要求年龄18或以上，以下为4品。黑带5-7段分别30、36、43、51岁或以上，黑带9段在60岁或以上，由特别组织评核，10段为最高荣誉。
初学跆拳道是白带，代表从零开始，然后有了一定的基础知识和基本训练后，就会向白黄带过渡，然后随着技能的提升，依次向黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带过渡，只有达到黑带，才代表着技术和思想修为都已经相当成熟，这时，才可以通过考核进入下一段位。但大部分人只能考到七段，八段和九段都已经是十分优秀和杰出的人。
申请段位的人必须达到规定的年龄限制和最少的时间间隔，其中一二三品满16岁后要转换相应的段位持有者，四品段位的持有者满18要转换相应的段位持有者，四段以后的考核除了年龄的限制，也要考虑到申请者对跆拳道的推广和贡献。
几岁学跆拳道最佳年龄
最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。
同时提醒家长，三岁以后的儿童，练习跆拳道，也需预防对其身体的安全隐患。因为孩子年纪还小，对危险的感知度不高，而且对危险的防范和对自身的保护也不足，进行高难度动作时可能造成损伤。
五六岁是开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育已经正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯。
而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。
